vrijdag 29 mei

OCHTEND| 10.30 – 11.30 uur

Pilates

De Yogapost: Pilates – kracht & controle
Bij Pilates train je door langzame, vloeiende en gecontroleerde bewegingen je kernspieren en van daaruit je hele lichaam. Dit doe op het ritme van een rustige, diepe ademhaling. De focus ligt op de diepere, stabiliserende kernspieren en naarmate je langer Pilates beoefent zul je merken dat je je krachtiger voelt, en dat je houding en lichaamsbewustzijn verbeteren.

Neem een yogamat en een grote badhanddoek mee. Draag comfortabele kleding, zorg dat je het warm genoeg hebt, maar ook iets kunt uittrekken.
Wil je een yogamat van ons gebruiken? Vermeldt dit dan even bij je aanmelding (op=op).
Aanmelden kan via hallo@deyogapost.nl.

MIDDAG | 14.00 – 16.00 uur

Steunpunt Mantelzorg ContourdeTwern

Steunpunt Mantelzorg Boxtel organiseert voor mantelzorgers die zijn ingeschreven bij ContourdeTwern en speciale middag om hen in het zonnetje te zetten.
Een gezellige middag met liedjes om mee te zingen (met popkoor JukeBOX) en ontmoeting met andere mantelzorgers.

MIDDAG | 16.30 – 19.00 uur

Vrijwilligers Boxtel Vooruit

AVOND | 20.00 – 22.30 uur

vanBakkus Sing-a-long Bingo

Bij deze activiteit combineert vanBakkus bingo met samen zingen, wat zorgt voor een speelse en gezellige sfeer. Deelnemers kopen bingokaarten tegen een zelf te bepalen donatie, waarvan de opbrengst volledig naar Stichting WensAmbulance Brabant gaat. Tijdens het spel worden muziek en interactie gecombineerd, waardoor het publiek actief betrokken blijft. Het evenement is laagdrempelig en geschikt voor een breed publiek. De nadruk ligt op plezier, saamhorigheid en het steunen van een goed doel.